Zumba

Zumba

La Zumba , mélange entre danse et fitness permet de travailler le corps tout en s’amusant ! Sur des rythmes latinos on se muscle, on travaille le cardio et c’est fun !! Prévoir bouteille d’eau , baskets et serviette éponge ! Horaires des cours – cliquer pour continuer la lecture

Stretching

Stretching

Les cours de stretching permettent un renforcement de la musculature de posture, et un assouplissement global du corps. Sur des rythmes entrainants, vous travaillerez tous les muscles profonds, adbos, fessiers, cuisses, bras, dos afin de favoriser une meilleure posture au quotidien et un gainage musculaire. cliquer pour continuer la lecture

Stage Atelier training

Stage Atelier training

Chaque première semaine des vacances scolaires (sauf vacances de Noël), la Compagnie Synolu vous propose un stage d’ Atelier Training du lundi au vendredi de 19h à 20h au Cube de La Houssaye en Brie. Pendant 1h les exercices de renforcement musculaires s’enchaînent et sont cliquer pour continuer la lecture

Niveaux des activités

Niveaux des activités

  * selon niveau 1 ou 2  ** selon niveau différents cours sont proposées, retrouvez les ici 

Forum des associations

Forum des associations

Les membres de la Compagnie Synolu seront présents aux forums des associations de Rozay en Brie et La Houssaye en Brie du 9 septembre afin de vous faire découvrir les différentes activités proposées et prendre les inscriptions pour la rentrée de septembre 2017. A la cliquer pour continuer la lecture

Adresses siège et lieux des cours

Adresses siège et lieux des cours

Salles de cours :   Ecole maternelle St Roch Rue St Roch 77540 Rozay en Brie   Salle polyvalente de La Houssaye en Brie “Le Cube ” Sente du Clos de la vigne 77610 La Houssaye en Brie   Salle Jodelle Rue Etienne Jodelle 77610 cliquer pour continuer la lecture

Stage de théâtre Impro

Stage de théâtre Impro

En plus des cours annuels du lundi des Artist’o Impro, des stages d’une semaine sont organisés ponctuellement, souvent pendant les vacances scolaires, au rythme d’un cours d’1h30 par jour du lundi au vendredi. Ces stages permettent de pouvoir découvrir le théâtre et l’improvisation avec différents cliquer pour continuer la lecture

Stage de contemporain

Stage de contemporain

En plus des cours annuels de danse, des stages de danse contemporaine d’une semaine sont organisés ponctuellement, souvent pendant les vacances scolaires, au rythme d’un cours d’1h30 par jour du lundi au vendredi. Ces stages permettent de solidifier des acquis techniques, d’approfondir la recherche chorégraphique cliquer pour continuer la lecture

Coaching

Coaching

Vous souhaitez retrouver la forme, développer vos capacités musculaires ou tout simplement vous épanouir grâce au sport et à l’art ??? Lucile vous accompagne dans un coaching personnalisé. Le programme est adapté au rythme et aux capacités de chacun. Selon les objectifs recherchés: galbe du corps, renforcement musculaire, découverte de cliquer pour continuer la lecture

Artist’o Contempo

Artist’o Contempo

Les Artist’o Contempo et les Artist’o Mini-Contempo proposent un joli mélange entre danse contemporaine et théâtre. Les artistes participant à cet atelier sont des jeunes pour qui la danse et le théâtre sont  “plus” que de simples loisirs. Les Artist’o Contempo et Mini Contempo participent à cliquer pour continuer la lecture