Promouvoir et sensibiliser aux spectacles vivants en milieu rural
Vous souhaitez retrouver la forme, développer vos capacités musculaires ou tout simplement vous épanouir grâce au sport et à l’art ??? Lucile vous accompagne dans un coaching personnalisé. Le programme est adapté au rythme et aux capacités de chacun. Selon les objectifs recherchés: galbe du corps, renforcement musculaire, découverte de cliquer pour continuer la lecture
Les Artist’o Contempoproposent un joli mélange entre danse contemporaine et théâtre depuis 2014. Les artistes participant à cet atelier sont des jeunes et moins jeunes pour qui la danse et le théâtre sont “plus” que de simples loisirs. Les Artist’o Contempoparticipent à la création d’un cliquer pour continuer la lecture
Relaxation thérapeutique à Clos-Fontaine Basée sur le lâcher prise et l’abandon de soi, la méthode Surrender aide l’organisme à se libérer de ses tensions et à faire circuler son énergie. Ce relâchement va enclencher une suite naturelle de mécanismes qui provoqueront ou accompagneront le processus cliquer pour continuer la lecture
Massage en réflexologie plantaire : Vous apporte détente apaisement récupération et conseils. Des migraines, du surmenage, une sinusite, des douleurs musculaires, et trouble digestif… La réflexologie plantaire, considérée comme une médecine douce, est pour vous. Il s’agit d’un massage, tout en douceur, des pieds (par cliquer pour continuer la lecture
“Voilà maintenant 2 ans que j’ai fait appel aux services de Lucile pour un coaching. Mon but était de perdre du poids durablement après de multiples régimes sans succès dans le temps. Apres avoir étudié mon rythme de vie, mes capacités physiques, Lucile a su cliquer pour continuer la lecture
Nous vous proposons différents stages : Stage de théâtre Impro Stage de contemporain Atelier training
PETITS CONSEILS ALIMENTAIRES A L’USAGE DES DANSEURS ET DANSEUSES L’idéal est de manger 1h à 1h30 avant l’entrainement. Privilegier le pain et les féculents (pâtes, pommes de terre, riz, semoule), soit des sucres lents qui apportent l’énergie nécessaire à une activité physique, comme une cliquer pour continuer la lecture