Étiquette : cardio

Nouveau : Stage double work-out 18/19/20 avril

Nouveau : Stage double work-out 18/19/20 avril

Pour les vacances d’avril, Lucile a innové sur les stages d’atelier training en proposant un stage intensif sur 3 jours avec des sessions d’1h30 : 45 minutes de travail collectif : renforcement, cardio en individuel ou en duo ou en relai 45 minutes de travail cliquer pour continuer la lecture