Témoignages

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“Voilà maintenant 2 ans que j’ai fait appel aux services  de Lucile pour un coaching. Mon but était de perdre du poids durablement après de  multiples régimes  sans succès dans le temps. Apres avoir étudié mon rythme de vie, mes capacités physiques, Lucile a su cliquer pour continuer la lecture

Stages

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Nous vous proposons différents stages : Stage de théâtre Impro Stage de contemporain Atelier training

Diététique

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PETITS CONSEILS ALIMENTAIRES A L’USAGE DES DANSEURS ET DANSEUSES   L’idéal est de manger 1h à 1h30 avant l’entrainement. Privilegier le pain et les féculents (pâtes, pommes de terre, riz, semoule), soit des sucres lents qui apportent l’énergie nécessaire à une activité physique, comme une cliquer pour continuer la lecture